Правила безпеки на воді, які повинен знати кожен
У спекотну літню погоду люди вирушають на водойми, аби відпочити на березі річки або морському узбережжі. Це хороший, корисний і активний відпочинок. Вода приносить багато задоволення, однак необачність на водоймах нерідко закінчується трагедією. Щороку безвідповідальна поведінка на воді коштує сотні людських життів.
Запам’ятайте та обов’язково дотримуйтесь цих простих правил поведінки на воді:
Відпочинок на воді (купання, катання на човнах) повинен бути тільки у спеціально відведених місцевими органами виконавчої влади та обладнаних для цього місцях;
Безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби;
Купатися дозволяється в спокійну безвітряну погоду при швидкості вітру до 10м/сек, температурі води — не нижче +18° С, повітря — не нижче +24° С;
Після прийняття їжі купатися рекомендовано не раніше, ніж через 1,5-2 години;
Заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури повітря та води;
У воді варто знаходитись не більше 15 хвилин;
Після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, краще відпочити в тіні;
Не рекомендується купатися поодинці біля крутих, стрімчастих і зарослих густою рослинністю берегів;
Перед тим, як стрибати у воду, переконайтесь в безпеці дна і достатній глибині водоймища;
Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно;
Під час купання не робіть зайвих рухів, не тримайте свої м’язи у постійному напруженні, не порушуйте ритму дихання, не перевтомлюйте себе, не беріть участі у великих запливах без дозволу лікаря і необхідних тренувань;
На воді ЗАБОРОНЯЄТЬСЯ:
Купатися в місцях, які не визначені місцевими органами виконавчої влади та не обладнані для купання людей;
Залазити на попереджувальні знаки, буї, бакени;
Стрибати у воду з човнів, катерів, споруджень, не призначених для цього;
Пірнати з містків, дамб, причалів, дерев, високих берегів;
Використовувати для плавання дошки, колоди, камери від автомобільних шин та інше знаряддя, не передбачене для плавання;
Плавати на плавзасобах біля пляжів та інших місць, які відведені для купання.
Вживати спиртні напої під час купання;
Забруднювати воду і берег, прати білизну і одяг у місцях, відведених для купання.
Підпливати близько до човнів та катерів, які йдуть неподалік від місць купання;
Допускати у воді грубі ігри, які пов’язані з обмеженням руху рук і ніг.
Подавати помилкові сигнали небезпеки;
Заходити глибше, ніж до поясу, дітям, які не вміють плавати;
Купання дітей без супроводу дорослих.
Безпека ДІТЕЙ під час відпочинку на воді:
Не відволікайтесь і дотримуйтесь правила «витягнутої руки».
Завжди призначайте відповідального дорослого, який буде наглядати за дітьми біля водойми/басейну або у воді. Якщо дитина дошкільного віку, то дорослий повинен знаходитися на відстані «витягнутої руки», щоб мати змогу негайно відреагувати та допомогти дитині у разі потреби. Оскільки утоплення відбувається швидко та тихо, відповідальні дорослі не повинні відволікатися на будь-яку іншу діяльність (тобто, читати, грати в ігри, розмовляти по телефону тощо). Це правило стосується навіть тих випадків, коли є рятувальники, пляжний патруль тощо.
Користуйтеся правилом «тримаємося поруч/ пливемо разом»
Якщо дитина хоче поплавати, її завжди повинен супроводжувати дорослий.
Навчайте дітей плавати з раннього віку
Базові навички плавання допоможуть знизити ризик утоплення.
Учіться надавати першу допомогу
Особливо це стосується техніки масажу серця та штучного дихання. У більшості випадків, надання першої допомоги (поки не приїде бригада екстреної допомоги) рятує життя та значно знижує ризик розвитку серйозних наслідків.
Користуйтеся жилетами
Рятувальні та страхувальні жилети значно знижують ризик утоплення. Особливо це стосується прогулянок на човнах, а також активних ігор у воді та занять водними видами спорту зі спеціальним інвентарем. Надувні нарукавники, іграшки для плавання тощ) не забезпечують надійного рівня захисту та не можуть замінити жилети.
Не вживайте алкогольні напої під час відпочинку з дітьми біля басейнів та водойм
Батькам потрібно забезпечити пильний постійний нагляд за дітьми, а алкоголь може негативно впливати на самопочуття, концентрацію тощо.
Не дозволяйте дітям довго перебувати під водою, затримавши дихання
Дитина може втратити свідомість.
Виймайте з води іграшки після гри
Якщо дитина бачить свої іграшки у воді, вона може піти за ними, тому краще їх забирати із собою одразу після гри у воді.
Якщо біди все-таки не вдалося уникнути, запам'ятайте правила першої допомоги в разі утоплення:
- постраждалого необхідно якнайшвидше доставити до берега та викликати швидку. Надавати першу допомогу в воді може лише досвідчений рятувальник;
- не намагайтесь витягнути людину з води, якщо небезпека може загрожувати і вам;
- зробіть кілька вдихів потерпілому, щоб виштовхнути воду з його рота, очистьте ротову порожнину від піску та водоростей;
- переверніть потерпілого так, щоб вода витекла з верхніх дихальних шляхів (дітей тримають за ноги, головою донизу);
- якщо людина не дихає, починайте штучне дихання — затисніть потерпілому носа, вдихніть повітря та видихніть в рот потерпілому (повторюйте процедуру з інтервалом 4-5 секунд), маленьким дітям одночасно вдувають повітря в рот і ніс.
Якщо відсутнє серцебиття, починайте робити непрямий масаж серця:
- покладіть потерпілого на рівну, тверду поверхню;
- покладіть свої долоні (одна на одну) на груди потерпілому;
- випряміть руки в ліктях і всією своєю вагою натисніть;
- зробіть не менше 30 натискань, тривалість кожного близько 1 секунди.
Якщо потерпілий прийшов до тями, його слід зігріти: закутати у ковдру, за можливості напоїти теплим солодким чаєм.
Обов’язково дочекайтесь медиків! Ускладнення від утоплення можуть проявитися не одразу.
Джерело: Херсонська ОДА
