Відеоролики про те, як перемогти стрес
Дата: 26.10.2023 00:16
Кількість переглядів: 79
Природа стресу і навіщо він потрібен. Важливість відпочинку і саморозвитку під час війни. Сила запитань «як ти себе почуваєш» чи «що ти відчуваєш зараз». Стримування почуттів – хороший спосіб витримати все, що відбувається, чи шкідлива модель поведінки.
Серія анімаційних відеороликів зрозумілими образами і простою мовою відповідає на ці питання, а також дає рекомендації з психологічної підтримки себе й тих, хто поруч. перейти за посиланням: https://youtu.be/0sRuxaIBMIs?list=PLwL4PWi8_YrfLVSK3sTBEciLVqXR70nLr
