КАЛАНЧАЦЬКА ТЕРИТОРІАЛЬНА ГРОМАДА
Херсонська область

Порушення сну у воєнні часи. Як з цим боротися?

Дата: 01.04.2024 19:00
Кількість переглядів: 89

Внаслідок війни українці постійно перебувають у хронічному стресі, який нерідко є причиною порушення сну. Такий стан негативно впливає на здоров'я та сприяє прогресуванню хвороб.

Безсоння – це порушення кількості або якості сну, що тривають понад місяць. Воно може призводити до денної сонливості чи гіперактивності, наслідком яких є втома та проблеми з відновленням.

Про чинники, що спричиняють безсоння, а також методи та техніки покращення сну – розповідає психологиня «Серця Азовсталі» Наталка Шевченко.

Зв’язатися та отримати психологічну допомогу можна за телефоном гарячої лінії: 0 (800) 600 114

Фото без опису

Фото без описуФото без описуФото без описуФото без описуФото без опису


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій

Зареєструватись можна буде лише після того, як громада підключить на сайт систему електронної ідентифікації. Наразі очікуємо підключення до ID.gov.ua. Вибачте за тимчасові незручності

Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь