A A A K K K
для людей із порушенням зору
КАЛАНЧАЦЬКА ТЕРИТОРІАЛЬНА ГРОМАДА
Херсонська область

Порушення сну у воєнні часи. Як з цим боротися?

Дата: 01.04.2024 19:00
Кількість переглядів: 18

Внаслідок війни українці постійно перебувають у хронічному стресі, який нерідко є причиною порушення сну. Такий стан негативно впливає на здоров'я та сприяє прогресуванню хвороб.

Безсоння – це порушення кількості або якості сну, що тривають понад місяць. Воно може призводити до денної сонливості чи гіперактивності, наслідком яких є втома та проблеми з відновленням.

Про чинники, що спричиняють безсоння, а також методи та техніки покращення сну – розповідає психологиня «Серця Азовсталі» Наталка Шевченко.

Зв’язатися та отримати психологічну допомогу можна за телефоном гарячої лінії: 0 (800) 600 114

Фото без опису

Фото без описуФото без описуФото без описуФото без описуФото без опису


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь